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  • 白扁豆汤的营养价值及孕妇是否适合饮用
    白扁豆汤的营养价值白扁豆又称为白芸豆,是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。白扁豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,可以提供人体需要的多种营养物质。1. 蛋白质白扁豆中的蛋白质含量非常高,是肉类的两倍以上,而且蛋白质的质量也非常好,含有人体所需的必需氨基酸。因此,白扁豆是素食者的重要蛋白质来源。...
    [ 2023-10-14 17:32:10 ]